音痴を克服して歌を上達させよう
カラオケに行って、歌を歌ってみて、自分が音痴だと落ち込んだことはないのですか？音痴は克服できますから、懸命に再び歌うことを楽しんでみてはいかがでしょうか？
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【呼吸器]呼吸は歌を歌うためには欠かすことができない重要なことです。呼吸は腹式呼吸と胸式呼吸と言われる2つの呼吸法があります。
胸式呼吸は胸を上下する呼吸方法、肩で呼吸をするのもこの胸に入ります。腹式呼吸は、お腹を使って引っ込ましたり、放出したりする、呼吸法です。
歌に関係が深い呼吸の方法は、腹式呼吸で、胸式に比べて低く、安定的な声、心地よい音を出すことが可能です。それ腹式呼吸に慣れると呼吸も長く続けられるように変化するため、歌を息切れせずに歌えるようになります。
では、 "腹式呼吸"をどう言う風にするかどうかを試してみましょう。
1 。鼻から息を5秒間にわたって徐々に出していきます。この時、お腹は大きくなることを意識しましょう。胸を出さないようにすることが重要です。
2 。目一杯息を吸って、5秒間位、そのまま息を止めます。
3 。口からため息を5秒間かけてゆっくりと吐き出します。この時、お腹が凹むことを意識しましょう。凹み限界まで息を吐くと言うのもお試しください。
ただこれの練習は簡単なのですが、最初の内は、比較的難しいと考えてしますので、徐々に慣れていって、5秒から10秒、10秒から15秒以内に呼吸の時間を増やすようにいきましょう。毎日これを5セットやっていくだけでも全然違うと思います！
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